大胸筋を破壊する！山本式3/7法で行うプッシュアップがきつすぎてやばい【胸トレ】

【プロテインチョコレート風味発売】 VALXホエイプロテインから、チョコレート風味が新発売！ 味付きにも関わらず、タンパク含有率は驚異の90.6%という、今までにないプロテインです。 通常価格4,400円（税別）のところ、7月限定で3,980円（税別）でご購入いただけます！ この機会をお見逃しなく！ プロテインチョコレート風味のご購入はこちら→ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 00:00 　オープニング 00:10 　山本式3/7法とは？ 00:46 　ボトムでキープするプッシュアップ 03:05 　トップでキープするプッシュアップ 05:38 　3/7法をトレーニングに取り入れる方法 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー チャンネル登録はこちら▼ 【EAA9販売中！】 ▼選ばれる3つの理由 1.必須アミノ酸9種類を山本義徳本人が配合 2.ベータアラニンを追加で配合 3.美味しいシトラスフルーツ味 初回半額の4600円で購入可能です。 ご購入はこちらから→ ▼EAA9の成分に関する疑問を徹底解説した動画はこちら！ 【VALX公式サイト】 “EAA9”をはじめとするVALXの商品や、 バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。 VALX公式サイト→ ▼公式SNS LINE公式アカウント→ 公式ツイッター→ 公式インスタグラム→ 公式TikTok→ ▼人気の動画 No.1 「バルクアップの時に食べてはいけない！？山本義徳氏が選ぶ避けるべき食事３選」 No.2 「筋肉がなかなかつかない人が陥ってしまう３つの共通点」 No.3 「ベンチプレスの重量が伸びない人の３つの理由」 ■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら oshima@lev.co.jp #大胸筋トレ #3/7法 #筋トレ

大胸筋トレ,筋トレ